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Gargarismi e salute orale: i migliori rimedi contro il mal di gola

gargarismoCome effetuare i gargarismi

Un rimedio contro il mal di gola? I gargarismi senza dubbio! Si tratta di un elemento importante per la tua igiene orale, in quanto aiutano a eliminare i batteri e offrono un valido supporto a mantenere una bocca sana. 

Nelle prossima righe vi spieghiamo in cosa consistono e alcuni rimedi naturali per procedere alla loro preparazione. 

Cosa sono i gargarismi? 

Si tratta di una pratica terapeutica che consente di far lenire le infiammazioni delle mucose del cavo orale, gorgogliando, nel fondo della bocca e nella gola, una soluzione acquosa di sostanze medicinali.

Il loro scopo è esercitare un’azione astringente, decongestionante, disinfettante o anestetica locale; di conseguenza, la loro composizione può variare a seconda dell’azione alla quale sono destinati. 

Il gargarismo, inteso come preparazione, comprende un veicolo liquido nel quale viene disciolta o sospesa una sostanza (o sostanze), a cui si aggiungono dei cosiddetti correttivi per migliorarne le caratteristiche organolettiche. 

Come si effettua un gargarismo 

Ecco qui gli step da seguire per realizzare dei gargarismi da 10 e lode:

  1. Prima di dare inizio alla procedura, è necessario procurarsi un bicchiere all’interno del quale riporre il liquido medicamentoso. È altamente consigliato non bere direttamente dalla bottiglia in modo tale da non lasciare eventuali batteri sulla superficie. 
  2. In seguito, riempi il bicchiere con il liquido che preferisci. Ne basta poco: nel caso in cui ritenga che non sia sufficiente, potrai aggiungerne di più successivamente. 
  3. A questo punto, dovrai bere un piccolo sorso, senza deglutire, e fare un risciacquo alla bocca. Cerca di lavare i lati e la parte anteriore del cavo orale, quelle zone della cavità orale un pò difficili da raggiungere.
  4. A questo punto, fai discendere il liquido nella gola e piega leggermente la testa all’indietro, apri la bocca e fai gorgogliare la soluzione nella gola. Se la procedura viene eseguita nel modo corretto, il liquido verrà fatto muovere dall’ugola e sembrerà che stia bollendo. 
  5. Una volta terminato il gargarismo, bisognerà espellere il liquido dalla bocca

Si consiglia di ripetere i gargarismi ogni 2 / 3 ore affinché siano efficaci. 

Rimedi naturali 

Per poter fare i gargarismi, si possono utilizzare diversi tipi di colluttori, ma è anche possibile preparare una soluzione home-made

Ecco qui alcuni esempi:

  • decotto di altea, malva, foglie di piantaggine e semi di lino per il mal di gola, la tonsillite e le irritazioni della gola.;
  • decotto di foglie di menta, semi di anice verde e timo contro l’alitosi;
  • decotto di bistorta o calendula per afte, stomatite e vescicole della bocca;
  • decotto di foglie di salvia, infiorescenza di lavanda e foglie di menta per la gengivite.

Esistono altri rimedi naturali per le infiammazioni che colpiscono il cavo orale:

  1. I gargarismi col bicarbonato sono utilissimi per bilanciare il normale pH orale.
  2. I gargarismi con aceto e  limone sono ottimi alleati contro la faringite. 
  3. I gargarismi con acqua ossigenata sono ottimi per disinfettare la cavità orale e contrastare le infiammazioni delle gengive e della gola. 

I gargarismi con acqua e sale sono efficaci?

I gargarismi con acqua e sale sono particolarmente efficaci, in quanto il sale possiede numerose proprietà antinfiammatorie e antibatteriche

Qui di seguito elenchiamo altri benefici di questa sostanza:  

  • igienizza la bocca in quanto l’acqua salata neutralizza l’acidità e crea un ambiente alcalino, ostile alla crescita di batteri e altri microbi.
  • è un potente alleato contro il mal di gola;
  • riduce l’infiammazione che causa il sanguinamento delle gengive;
  • neutralizza gli acidi prodotti dai batteri nella gola, aiutando così a mantenere il pH naturale della cavità orale;
  • è una cura efficace contro la tosse secca
  • allevia la congestione nasale;
  • previene le infezioni del tratto respiratorio superiore;
  • allevia la tonsillite;
  • è un alleato contro l’alito cattivo;
  • protegge contro il mal di denti
  • protegge e rafforza lo smalto grazie alla presenza nell’acqua salata del fluoro;
  • combatte la candidosi, un’infezione fungina causata dalla Candida che si sviluppa nella cavità orale, nella gola e nell’esofago.

Nel caso in cui non si soffrisse di mal di gola e si decidesse di utilizzare questo colluttorio naturale in maniera abituale, è consigliato farne uso non più di due/tre volte a settimana. Inoltre, ricorda di non ingerire la soluzione salina in quanto il consumo di sodio in eccesso potrebbe aumentare il rischio di patologie cardiovascolari. 


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VIVIBIOTIC: COLLUTTORIO E DENTIFRICIO PROBIOTICI

Francesca-Cavaleri_squareVivibiotic: colluttorio e dentifricio probiotici

ILERNA Online Italia vi presenta un’altra incredibile figura professionale del mondo dell’igiene dentale. Tempo fa abbiamo avuto l’onore di fare quattro chiacchiere con Francesca Cavaleri, farmacista e imprenditrice dalle mille risorse, che ha appena lanciato due prodotti all’avanguardia per l’igiene orale

Francesca è laureata in CTF e per circa vent’anni ha lavorato come farmacista. Durante gli anni,  ha notato che il reparto oral care da un lato viene sempre trascurato, e dall’altro i clienti fanno un utilizzo incondizionato di prodotti a base di clorexidina inizialmente consigliata dal dentista e igienista ma che continuano ad acquistare anche per tempi prolungati.  Inoltre, ha osservato che a pazienti in terapia farmacologica per hp non veniva mai consigliata un’igiene dentale né tantomeno un collutorio utile.

Unendo queste osservazioni e il suo amore per i probiotici che studia da diversi anni, ha pensato di formulare questa linea di prodotti consistente in un colluttorio e dentifricio probioticiPer Francesca era giunto il momento di tirare fuori il sogno dal cassetto, un sogno che vi presentiamo nelle prossime righe.

Colluttorio e dentifricio probiotici

Prodotti Vivibiotic: colluttorio e dentifricio probiotici

Come cita il loro motto, i prodotti di Vivibiotic sono fabbricati in Italia con cuore, testa e gioia. Si tratta di formulazioni naturali con probiotici

Il riequilibrio della microflora del cavo orale che deriva dall’utilizzo quotidiano di un collutorio e un dentifricio a base di probiotici, può diminuire i rischi dell’insorgenza di nuove carie o di infiammazione parodontale.

Colluttorio 

colluttorio vivibiotic

Descrizione prodotto

Il colluttorio di Vivibiotic si presenta come un liquido incolore con aroma caratteristico. È in grado di proteggere le difese naturali del cavo orale, coadiuvante nell’azione antinfiammatoria sulle gengive e nella prevenzione della placca, nella prevenzione dell’alitosi. Questo colluttorio può essere impiegato sia per l’igiene dei denti che del cavo orale. 

Vantaggi

Qui di seguito alcuni dei suoi principali vantaggi

  • protegge naturalmente denti e gengive: dona sollievo alle gengive irritate e attenua i problemi di alitosi;
  • è ricco di probiotici selezionati, acido jaluronico e mastice di chios;
  • non contiene alcool.
Modo d’uso

Per quanto concerne il suo modo d’uso, basterà fare un risciacquo di 1 minuto con ca 10 ml di prodotto non diluito. È consigliato impiegare il prodotto 2 volte al giorno dopo la normale igiene orale

Dentifricio

dentifricio vivibiotic

Descrizione prodotto

Il dentifricio di Vivibiotic si presenta sotto forma di pasta di colore nero, coadiuvante nel mantenimento del microbiota orale, nella prevenzione della formazione della placca e aiuta la remineralizzazione dei denti. Contiene carbone attivo, l. coagulans, mastice di chios, lisozima, idrossiapatite 

Vantaggi

Il suo vantaggio principale? Potenzia le difese naturali della cavità orale

Modo d’uso

Gli esperti di Vivibiotic consigliano di lavarsi i denti almeno due volte al giorno spazzolando accuratamente le arcate dentali per due minuti. Per bambini al di sotto dei 6 anni d’età, è raccomandabile utilizzare una piccola quantità di dentifricio sotto la supervisione di un adulto per minimizzare l’ingestione. 

 

Trattandosi di una linea di prodotti appena lanciata sul mercato, immaginiamo che ciò generi diversi dubbi riguardo un suo potenziale acquisto. Tuttavia, sono già diverse le testimonianze positive raccolte riguardo il colluttorio e il dentifricio Vivibiotic. Ve ne lasciamo alcune nelle righe sottostanti: 


 

“Da studentesse di igiene dentale, ci siamo subito lasciate incuriosire da questa nuova linea di prodotti Vivibiotic per il contenuto di probiotici. In particolare il Lactobacillus Coagulans che troviamo all’interno è utile al nostro cavo orale per mantenere un sano equilibrio fra i microorganismi e favorirne quindi uno stato di salute se coordinato ad un’adeguata igiene orale domiciliare.

Certamente interessante anche la presenza di Mastice di Chios che, dalla letteratura, risulta essere efficacia contro Helicobacter pylori, organismo presente sia nello stomaco che nel cavo orale di alcune persone affette da gastrite. Abbiamo quindi deciso di incentrare la nostra tesi di laurea su questi prodotti traendone una sperimentazione molto interessante. Siamo curiose di provarli al più presto”. 

-Matilde ed Eleonora-

 


 

“Ho conosciuto questo prodotto tramite Instagram, un canale necessario per il mio lavoro. Vivendo in un piccolo paese della Sardegna riesco a tenermi sempre aggiornata e a conoscere le novità tramite i social. Ho utilizzato per una settimana il collutorio, due volte al giorno senza avere nessun effetto collaterale!

Come professionista credo molto nell’utilizzo dei probiotici, contenta di questa scoperta inizierò ad usare questo presidio nella mio lavoro. Ringrazio la responsabile per avermi dato la possibilità di provare questi prodotti!”

-Stefania-

 


 

“Già dopo pochi giorni, ho notato una notevole differenza nella pulizia e nella freschezza della bocca. Il collutorio è delicato e meno aggressivo di quelli in commercio”

-Pharma advice-

 


 

Nel caso in cui foste interessati all’acquisto dei prodotti di Vivibiotic, ci è stato fornito uno sconto del 10% sull’intera linea di prodotti introducendo il seguente codice su www.vivibiotic.it: ilernaonline10.

 

Per maggiori informazioni, dai un’occhiata al loro sito cliccando al bottone sottostante: 

VISITA IL SITO WEB

 

COME USARE IL COLLUTTORIO

colluttorioCome usare il colluttorio

Il collutorio è un presidio sanitario utilizzato come supporto ai normali metodi di igiene orale. Infatti, questo prodotto in soluzione è particolarmente efficace solo se il suo uso è combinato a spazzolino, dentifricio e filo interdentale. I suoi benefici? Aiuta a prevenire la placca e a trattare particolari condizioni del cavo orale, quali gengiviti, afte ed alito cattivo. E’ fondamentale utilizzarlo prima o dopo lo spazzolamento dei denti.

come usare il colluttorio

Ingredienti dei colluttori

Gli ingredienti comuni ai vari collutori sono: 

  • acqua;
  • dolcificanti acariogeni, come xilitolo (che esplica anche una lieve attività antibatterica), sorbitolo, sucralosio e saccarina sodica. 

Talvolta, soprattutto in caso di collutori commerciali, possiamo trovare una significativa quantità di alcool, usato soprattutto per esaltare il sapore del prodotto più che per le reali proprietà antibatteriche, particolarmente contenute alle concentrazioni usate. L’alcool può invece avere un effetto irritante sulla mucosa orale e secondo alcuni studi aumenterebbe il rischio di tumore alla bocca e al cavo orale.

Categorie di colluttori

In linea generale, i collutori si possono distinguere in due categorie:

  • collutori medicati (venduti solo in farmacia);
  • collutori cosmetici (venduti liberamente).

I primi contengono sostanze chimiche a potente azione antibatterica (principalmente clorexidina), mentre nei secondi è preponderante la presenza di fluoro, che per la sua capacità di favorire la riparazione delle microlesioni dello smalto, è considerato un efficace agente contro la carie. In entrambi i casi, si consiglia di consigliare il vostro dentista di fiducia prima di procedere con la loro assunzione. 

 Per quanto concerne i colluttori in commercio, la maggior parte sono a base di alcool: l’energica azione disinfettante consente di rinfrescare l’alito e purificare le gengive.

Come usare il colluttorio

Ribadiamo che il collutorio da solo non è sufficiente per una buona igiene orale, ma se utilizzato insieme a spazzolino e filo interdentale è un prezioso strumento ausiliario per prevenire fastidi al cavo orale, carie, gengiviti e alitosi.

Il collutorio va usato dopo aver lavato i denti con spazzolino e dentifricio, e dopo aver usato il filo interdentale. Prima di procedere agli sciacqui controllate se va utilizzato puro o diluito, quindi mettetene in bocca una piccola quantità e fatelo passare nel cavo orale assicurandovi che abbia toccato tutte le zone. Dopo aver usato il collutorio, evitate di risciacquare la bocca con acqua: le proprietà del prodotto continuano a fare effetto dopo averlo sputato. Può essere utilizzato ogni qualvolta ci si lava i denti, oppure secondo le esigenze personali.

La dose giusta sono 20 ml e mai diluito. Generalmente il flacone presenta un dosatore (il tappo), che ci consente di misurare con precisione la quantità da utilizzare. Per quanto concerne i colluttori a  base di fluoro, la dose consigliata è di 10 ml solitamente. Ad ogni modo, in caso non si tratti di colluttori prescritti dal medico, non dovrete preoccuparvi della quantità da utilizzare, a meno che non si tratti di colluttori a base di alcool che tendono a danneggiare le mucose. 

 Effetti collaterali

Per quanto concerne i colluttori naturali e senza alcool, generalmente non presentano alcun tipo di effetto collaterale

Per quanto concerne i colluttori a base di Clorexidina, possono presentarsi i seguenti aspetti: 

  • comparsa di pigmentazioni
  • incremento formazione tartaro, 
  • alterazioni gusto, 
  • comparsa irritazioni della mucosa orale.

 

Vi siete mai chiesti quali sono i principali rimedi per il mal di denti? Tra di essi, si consiglia di lavare i denti almeno due volte al giorno, dopo i pasti, e pulire anche la lingua per eliminare eventuali batteri nascosti. Inoltre, ricordate di utilizzare lo scovolino per prevenire la formazione di placca e tartaro tra dente e dente. Inoltre, gli esperti raccomandano di fare uso di colluttorio, filo interdentale e uno spazzolino specifico. Per sapere di più, fate click al bottone sottostante:

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